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生活美容：過去搽太多保養品了！

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從日常開始的療癒之旅。

用簡單的方法，發現原來自己好漂亮！

【Simple Life】好好和自己談戀愛，好好和生活談戀愛。

能讓自己變漂亮的生活習慣，其實比想像中簡單。

譬如讓臉部冷卻下來，所以偶爾素顏讓皮膚可以呼吸；

譬如若是放任水腫，會使皮膚老化，用嘴巴呼吸，皮膚會變醜；

譬如食物是生命之花，所以讓自己變漂亮的食物，天天都要吃；

這本書就是把變得更漂亮的所有過程當作一場遊戲，樂在其中，

有一天某個瞬間，你會赫然發現閃閃發亮的自己……

{讓生活變簡單的原則}

1. 想得簡單一點。

2. 對別人的眼光神經大條一點。

3. 多聽少說。

4. 手上不要握著智慧型手機。

5. 把不用的東西丟棄或送去跳蚤市場。

6. 牆面、置物架上不要堆滿相框或雜物。

7. 不要與不喜歡的人維持聯繫。

8. 在吃飽之前放下湯匙。

9. 選擇穿一雙舒服的鞋。

10. 不要執著擁有完美的人生。

11. 不喜歡就說不喜歡。

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