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嚴選優質堅果界【四大天王】: 核桃、杏仁果、夏威夷果、腰果
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健康小百科
專家推薦:
台北市立聯合醫院營養部主任金惠民指出，堅果類中，核桃、杏仁證實有預防心血管疾病效果， 且堅果類含高纖、不飽和脂肪酸、抗氧化劑，及國人缺乏的鐵、鈣、纖維或鋅、維生素Ｅ等微量元素， 只要注意不要過量，對人體有多重好處。
建議成人每天應吃一湯匙堅果
(資料來源:自由時報)
核桃
核桃是一種高級綠色食品。自古以來，核桃的保健功能就為人們所認識和推崇，被譽為萬歲子與長壽果。 在本草綱目還認定補氣養血。核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素， 在腦部吸收過程可彼此互補，被腦部迅速吸收利用，達到有效補充腦部營養的目的。 含有良好蛋白質及不飽和脂肪酸，豐富纖維可以促進腸胃蠕動。
夏威夷豆
精選品質優良的大顆粒澳洲夏威夷果 澳洲堅果的經濟價值最高，素來享有"乾果之王"的譽稱
夏威夷果(Macadamia nut)又稱澳洲胡桃、火山豆。原產於澳洲昆士蘭洲與新南威爾洲，故又名昆士蘭豆。
被稱為世界上最昂貴15種食物之一。被稱為世上最好的食用果仁， 含有八種人體所需胺基酸、豐富微量元素及維他命B1、B2、E及較高蛋白質，果仁雖然內含60-80?油脂，但都是有益身體健康的單元不飽和脂肪及植物膽固醇，對於心血管疾病又預防效果，且能夠清除壞膽固醇，植物DHA還可增強記憶力讓我們更聰明。
腰果
具有預防便祕、強筋健骨、滋潤肌膚、開胃的功效。
油酸可預防動脈硬化、心血管疾病；
亞麻油酸則可預防心臟病、腦中風；
不飽和脂肪酸對心肌梗塞症有幫助。
維他命B1的含量，可補充體力、消除疲勞，很適合易疲倦的人食用！
含豐富維他命A，優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好；
還具有催乳功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女
商品訊息簡述:
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- 品號：2608325
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含豐富維他命A，優良的抗氧化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好；
還具有催乳功效，有益於產後乳汁分泌不足的婦女
商品訊息簡述:
活力堅果 Mixed Nuts
成分: 腰果、核桃、夏威夷豆、杏仁果等。
總重: 200g +- 3?br>有效日期: 標示於包裝上(西元年/月/日)
保存期限: 12個月(請存放於陰暗處，開封後請冷藏或儘快使用完畢)
產地: 台灣
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2608325&memid=6000006925&cid=apuad&oid=1&osm=league
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